Aqua Bootcamp

Aqua Bootcamp

Aqua Bootcamp  is een uniek workout programma van Move On dat bestaat uit verschillende workouts van 45 minuten in het water.

De Aqua Bootcamples is een spierversterkende trainingsmethode die je uitvoert in groepsverband en onder begeleiding van een personal trainer. Het doel is om je kracht te vergroten je uithoudingsvermogen te verbeteren door verschillende intensieve oefeningen, met verschillende materialen in het water.

De les Aqua Bootcamp les is voor iedereen toegankelijk aangezien we in het water trainen. Juist is deze vorm van trainen ook dé manier om weer in vorm te raken na een zwangerschap of blessure.

Rug, heup, schouder of knie klachten etc. Deze les is voor iedereen geschikt vanaf 12 jaar en ouder.

 

 

Meld je aan voor een proefles

De all-in fitness van Roosendaal

Begin nu aan je gezonde reis