Menu
Wat is een Aqua Tabata training?
Tabata, uitgesproken als tah-BAH-tah, verovert de fitnesswereld stormenderhand.
Tabata is vergelijkbaar met HIIT, een intervaltraining met hoge intensiteit. Het bestaat uit 20 seconden intensieve training gevolgd door een periode van 10 seconden rust.
De les Aqua Tabata is voor iedereen toegankelijk aangezien we in het water trainen. Juist is deze vorm van trainen ook dé manier om weer in vorm te raken na een zwangerschap of blessure.
Rug, heup, schouder of knie klachten etc. Deze les is voor iedereen geschikt vanaf 12 jaar en ouder.
Fitness Sportschool met een breed aanbod.
Hier sporten mensen van alle leeftijden.
Mannen, vrouwen, kinderen, beginners en gevorderden.
Wij zijn een exclusieve fitness sportschool, waardoor u zich niet als een nummer voelt en u niet hoeft te wachten bij de fitness apparaten.
Trainingen op maat kunnen tevens voor u gemaakt worden, voor elk doel een resultaat!
